Filtre
3 produse
HHCfriends ist ein HHC-Onlineshop mit vielen verschiedenen Produktkollektionenin Deutschland.
Ce este Kava Kava?
Kava Kava, cunoscută științific ca Piper methysticum, face parte din familia piperului și are o tradiție îndelungată în insulele din Pacific, cum ar fi Fiji, Tonga și Vanuatu. Planta este folosită de secole ca remediu natural și băutură ceremonială. Partea esențială a Efect din Kava Kava se găsește în rădăcini, care sunt bogate în kavalactone. Aceste substanțe sunt cunoscute pentru efectele lor relaxante, calmante și de reducere a anxietății. Inițial, Kava Kava era folosită ca băutură rituală în ceremonii spirituale pentru a crea o legătură între oameni și strămoșii lor. Azi, este apreciată la nivel mondial mai ales ca produs natural pentru relaxare și pentru starea de bine.
Origine și tradiție
Planta de Kava
Planta de kava crește în zone tropicale cu umiditate ridicată și soluri fertile. Are un aspect de tufă și poate ajunge până la trei metri înălțime. Rădăcinile groase ale plantei sunt cele mai importante, pentru că au cea mai mare concentrație de kavalactone. În tradiția locuitorilor din insulele Pacificului, rădăcina este mărunțită sau măcinată fin și apoi amestecată cu apă pentru a obține o băutură cunoscută pentru efectele sale relaxante și calmante. Kava Kava era odinioară un element central la adunările tribale și ceremonii, fiind un simbol al păcii și comunității. În prezent, Kava Kava este cunoscută în toată lumea și consumată sub diverse forme, inclusiv ceai, Capsule, extracte și pulbere.
Cum acționează asupra corpului
Kava Kava Efect
Planta de kava crește în zone tropicale cu umiditate ridicată și soluri fertile. Are un aspect de tufă și poate ajunge până la trei metri înălțime. Rădăcinile groase ale plantei sunt cele mai importante, pentru că au cea mai mare concentrație de kavalactone. În tradiția locuitorilor din insulele Pacificului, rădăcina este mărunțită sau măcinată fin și apoi amestecată cu apă pentru a obține o băutură cunoscută pentru efectele sale relaxante și calmante. Kava Kava era odinioară un element central la adunările tribale și ceremonii, fiind un simbol al păcii și comunității. În prezent, Kava Kava este cunoscută în toată lumea și consumată sub diverse forme, inclusiv ceai, Capsule, extracte și pulbere.
Experiențe cu Kava Kava: Ce spun utilizatorii
În recenziile despre Kava Kava, mulți utilizatori descriu efectul relaxant al plantei ca fiind plăcut și natural. Mai ales când este folosită seara, utilizatorii spun că simt o relaxare profundă care îi ajută să lase stresul deoparte. Unii spun că dorm mai bine și că anxietatea s-a redus vizibil. Totuși, există și experiențe negative, mai ales la persoanele care consumă Kava Kava pe perioade lungi sau în doze mari. Printre efectele secundare menționate des se numără somnolența, durerile de cap și problemele digestive. În cazuri rare, s-au raportat probleme ale pielii sau o ușoară îngălbenire a pielii, care pot apărea la consum excesiv.
Dozajul Kava Kava: Cum găsești cantitatea potrivită
Doza de Kava Kava depinde mult de efectul dorit și de toleranța fiecăruia. O doză mică poate fi suficientă pentru relaxare ușoară, în timp ce doze mai mari pot ajuta dacă ai anxietate sau probleme cu somnul. Iată câteva repere:
• Relaxare ușoară: 50-100 mg kavalactone pe zi, ideal pentru începători.
• Doză moderată pentru somn: 150-200 mg kavalactone, de preferat seara.
• Doză mai mare pentru anxietate: Până la 250 mg kavalactone, împărțite în două-trei porții pe zi.
Este recomandat să crești doza treptat și să vezi cum reacționezi la Kava Kava, ca să găsești cantitatea optimă. Dozele mari pot duce la efecte secundare, așa că e important să nu depășești cantitatea zilnică recomandată.
Întrebări frecvente
