Objawy odstawienia u palaczy
Przy rzucaniu palenia u wielu osób pojawiają się typowe objawy odstawienia, bo organizm musi się przystosować do braku nikotyny. Często symptomy zaczynają się już kilka godzin po ostatnim papierosie.
Należą do nich między innymi silna ochota na papierosa, wewnętrzny niepokój, drażliwość, problemy z koncentracją, a także zaburzenia snu czy bóle głowy. Zwiększony apetyt to też częsty objaw.
Faza odstawienia zwykle trwa określony czas i najgorsza jest zazwyczaj w pierwszych dniach. Z odrobiną cierpliwości, zajęciem się czymś innym i ewentualnym wsparciem dolegliwości zazwyczaj wyraźnie słabną.
