Speed fogyasztása után újra fitté válni
Speed fogyasztása után sokan kimerültnek, idegesnek vagy teljesen üresnek érzik magukat. Ez azért van, mert a szervezet túlzottan fel van pörgetve, és átmenetileg hiányoznak fontos ingerületátvivő anyagok.
Ahhoz, hogy újra valamennyire rendbe jöjj, főleg az alvás, sok víz, rendszeres étkezés és pihenés segít. Egy kis könnyű mozgás a friss levegőn is lassan stabilizálhatja a keringést.
Fontos, hogy adj időt a testednek, és kerüld a további stimulánsokat. Ha olyan panaszok, mint szapora szívverés, szorongás vagy lehangoltság tartósan fennállnak, érdemes orvoshoz fordulni.